Fysioclub GLI programma

Het programma is een speciaal ontwikkeld traject voor leefstijlverbetering, waarbij beweging centraal staat. Je krijgt begeleiding op maat voor gezonde gewoontes rond voeding, beweging en mentaal welzijn. Ons programma is uniek door de persoonlijke aandacht en de prettige, informele sfeer. Ons team ondersteunt je in elke stap op een manier die voor jou haalbaar is. Door deze aanpak krijg je grip op een gezondere leefstijl, zonder dat het voelt als een “strikte routine.” Met een focus op jouw eigen tempo en behoeften zorgen wij voor duurzame veranderingen.

Ons programma is speciaal ontworpen voor volwassenen die te maken hebben met overgewicht en/of gezondheidsrisico’s, en die op zoek zijn naar een complete leefstijlverandering. Met of zonder doorverwijzing kun je bij ons terecht. De Fysioclub biedt een laagdrempelige, vriendelijke omgeving waarin je samen met onze professionals werkt aan je persoonlijke doelen. Het programma is flexibel en afgestemd op jouw gezondheidssituatie, waardoor het voor iedereen toegankelijk en effectief is.

Het programma is niet zomaar een standaard traject. Bij ons werk je in een ontspannen en persoonlijke sfeer aan je doelen. Onze locaties bieden een omgeving waar iedereen zich thuis voelt. Ons team staat voor je klaar met niet alleen fysiotherapeuten, maar ook leefstijlcoaches die samen zorgen voor een integrale aanpak. In tegenstelling tot andere aanbieders combineren we professionele begeleiding met een informele setting, zodat jij je altijd op je gemak voelt.

In het traject word je stap voor stap begeleid door onze leefstijlcoaches en fysiotherapeuten. Zij ondersteunen je in het ontwikkelen van gezonde gewoonten door regelmatige check-ins, advies op maat en concrete oefeningen. Door onze unieke focus op beweging en een praktische benadering krijg je de ruimte om veranderingen geleidelijk aan in je leven te implementeren. Het draait om realistische stappen die bij jou passen en waar je lang profijt van hebt.

Het programma bij De Fysioclub duurt meestal twee jaar, met een focus op duurzame leefstijlverandering. Gedurende deze periode werken we in fases, waarbij je intensieve begeleiding krijgt in de beginfase, gevolgd door regelmatige opvolgsessies. Dit zorgt voor een geleidelijke aanpassing aan je nieuwe gewoonten en geeft je de tijd om deze blijvend te integreren in je dagelijks leven. Zo krijg je niet alleen direct resultaat, maar ook de tools om deze op lange termijn vast te houden.

In veel gevallen wordt het programma vergoed door de zorgverzekeraar, mits je een doorverwijzing hebt van je huisarts. Dit maakt het programma voor veel mensen toegankelijk zonder extra kosten. Bij De Fysioclub helpen we je graag met het checken van je verzekering, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Wij vinden dat leefstijlverandering voor iedereen haalbaar moet zijn, en de vergoeding via de zorgverzekering maakt het mogelijk om zonder financiële drempel te starten.