zwangerschapsfysio

Zwangerschapsfysio: voor en na de bevalling

Tijdens een zwangerschap verandert je lichaam in rap tempo. Je houding verandert, hormonen spelen op en je spieren krijgen steeds meer gewicht te dragen. Zwangerschapsfysio helpt deze klachten verminderen.

Dat kan al vanaf het eerste trimester terecht. Je hoeft niet te wachten tot klachten ontstaan. Er is geen minimale zwangerschapsduur vereist. 

Ja. Zwangerschapsfysio is afgestemd op de mogelijkheden en beperkingen van het zwangere lichaam. De oefeningen zijn dus volledig veilig voor jou en je baby. 

Dit is afhankelijk van je bevalling en je herstel. Na een vaginale bevalling heb je ongeveer zes weken rust nodig. Bij een keizersnede is het beter om iets langer te wachten. Dit verschilt heel sterk per persoon. Je fysiotherapeut bespreekt samen met jou wanneer het verantwoord is om te beginnen.

Dat hangt af van je polis. Veel aanvullende verzekeringen dekken fysiotherapie (deels), ook tijdens en na de zwangerschap. Controleer je polis of neem contact op met je verzekeraar om zeker te weten wat wel en niet gedekt wordt. 

Zwangerschapsfysio bij De Fysioclub

Bij De Fysioclub begeleiden we vrouwen in alle fases van de zwangerschap: van de eerste klachten tot het herstel na de bevalling. We hanteren altijd een volledig persoonlijke aanpak en luisteren naar jouw wensen, verhaal en zorgen. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op dat past bij jouw lichaam en jouw zwangerschap.

De Fysioclub ervaringen

Binnengekomen met pijn bij serveren, weggegaan met een plan. Mobilisaties, excentrische polsoefeningen, aanpassing gripmaat, én doseren in de clubcompetitie. Na 4 weken weer volle forehand zonder steek. Doordacht en sportief ingesteld — aanrader in Mierlo!

Anja

De Fysioclub Mierlo

Mijn periode van herstel na mijn schouderoperatie heb ik als prettig ervaren. Gedurende deze periode van zeven maanden was er vanuit De Fysioclub veel betrokkenheid rondom mijn operatie en herstel. Daarnaast heb ik goede begeleiding gekregen, waarin ik voldoende werd uitgedaagd en geholpen. Hierdoor heb ik mijn doelstellingen kunnen behalen. Ik zou de fysioclub zeker aanraden. Lees meer

Anne

De Fysioclub Deurne

Iedereen komt wel eens op een moment in het leven waarop de balans kwijt is. Zo ook bij mij. En dan is het fijn dat er begeleiding is vanuit een professionele club, die met je meedenkt en meebeweegt. Zo heb ik de Fysioclub in Deurne leren kennen. Een groep betrokken en kundige professionals die werken onder één dak. Niet alleen… Lees meer

Brenda

De Fysioclub Deurne

Je kunt altijd binnen 2 dagen terecht

Wacht niet langer met jouw herstel: bij De Fysioclub kun je binnen 48 uur terecht voor jouw eerste behandeling!

Multidisciplinair behandelteam

Onze fysiotherapeuten, ergotherapeuten en leefstijlcoaches werken samen voor optimale zorg en begeleiding bij jouw herstel.

Meer dan 20 jaar aandacht voor jou

Al meer dan 20 jaar helpen we mensen met persoonlijke aandacht, duidelijke uitleg en tijd voor jouw verhaal.

Zorg van de hoogste kwaliteit

Professionele therapeuten: BIG-geregistreerd, Keurmerk Fysiotherapie en werkend volgens het HKZ-schema.

De Fysioclub Deurne, Fabriekstraat, Deurne, Nederland

Sint Jozefplein 1-68, Geldrop, Nederland

Vicaris van der Asdonckstraat 55, Gemert, Nederland

Centrum Helmond, Markt, Helmond, Nederland

Braakse Bosdijk, Helmond, Nederland

Kromme Steenweg, Helmond, Nederland

Rembrandtlaan 26a, Helmond, Nederland

Mierlo, Nederland

HUP, Arkweg, Mierlo, Nederland

Graspieper, Mierlo, Nederland

Staat 40c, Nederweert, Nederland

Ontdek onze locaties

Altijd de juiste specialist in huis in één van onze vestigingen.

Advies voor fysiotherapie en ergotherapie of behandelen bij De Fysioclub in Deurne-Mierlo-Gemert-Helmond-Geldrop-Nederweert

Laat je ook adviseren of behandelen door een van onze specialisten

Vragen? Neem contact met ons op.

Heb je vragen over onze mogelijkheden? Neem dan telefonisch of per e-mail contact met ons op. Of vul het contactformulier in, en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met jou op.

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier