Medisch fitness bij De Fysioclub Gemert

Medisch fitness in Gemert: trainen op jouw niveau

Wil je weer fitter worden, werken aan je herstel of actief blijven ondanks klachten? Dan is medisch fitness bij De Fysioclub in Gemert een slimme én veilige keuze. Je sport onder begeleiding van fysiotherapeuten en trainers die precies weten wat jouw lichaam nodig heeft – of je nu herstellende bent of preventief aan de slag wilt.

Onze locatie bij Fitland Gemert is professioneel ingericht en biedt alles wat je nodig hebt: moderne apparatuur, aparte oefenruimtes en korte lijntjes met andere zorgprofessionals binnen De Fysioclub. Je traint met een persoonlijk programma, afgestemd op jouw doelen, belastbaarheid en gezondheid.

Veelgestelde vragen over fitness bij De Fysioclub Gemert

1. Wat is medisch fitness precies?

• Medisch fitness is een begeleid trainingsprogramma, afgestemd op jouw fysieke situatie. Ideaal voor mensen met klachten, in herstel of met een chronische aandoening. Je traint veilig én effectief onder toezicht.

2. Moet ik eerst fysiotherapie hebben gehad?

• Nee hoor, je kunt direct starten. Tijdens een intake bespreken we jouw doelen en mogelijkheden. We stellen vervolgens een passend trainingsschema voor je op.

3. Is dit geschikt bij rug-, knie- of schouderklachten?

• Zeker. Veel van onze deelnemers trainen bij ons na een blessure of operatie, of omdat ze klachten willen verminderen. We stemmen alles af op jouw situatie.

4. Hoe ziet de begeleiding eruit?

• Je traint individueel of in kleine groepen. Onze trainers houden je voortgang in de gaten en passen je schema aan waar nodig. Zo blijf je verantwoord opbouwen.

5. Kan ik doorgaan met fitness na fysiotherapie?

• Ja, dit gebeurt zelfs vaak. Medisch fitness is de ideale vervolgzorg na fysiotherapie om klachtenvrij te blijven én je lichaam sterker te maken.

Voor wie is medisch fitness in Gemert geschikt?

Medisch fitness is geschikt voor:

• Herstel na een blessure of operatie
• Mensen met artrose, COPD, diabetes of hart- en vaatziekten
• Werkenden met stress- of spanningsklachten
• Ouderen die veilig willen blijven bewegen
• Iedereen die (weer) in beweging wil komen, maar extra begeleiding zoekt

Ook zonder klacht kun je bij ons terecht voor doelgerichte fitness met professionele begeleiding.

De Fysioclub-aanpak: bewegen met visie

Bij De Fysioclub geloven we in een totaalbenadering. Daarom maken we gebruik van drie pijlers die elkaar versterken:

• Fysiotherapie & Ergotherapie (Therapie)
• Medisch Fitness
• Leefstijlcoaching (GLI)

Zo kun je naast bewegen ook werken aan voeding, balans, stressmanagement of herstel – afhankelijk van wat jij nodig hebt.

Waarom kiezen voor De Fysioclub Gemert?

Bij De Fysioclub Gemert krijg je begeleiding op maat in een rustige, professionele omgeving. Geen overvolle sportschool, maar een plek waar jij je op je gemak voelt en werkt aan wat voor jou belangrijk is.

Je traint op hoogwaardige apparatuur en profiteert van korte lijnen met collega-therapeuten, leefstijlcoaches en verwijzers. Ook is er goede samenwerking met huisartsen, het Elkerliek, Viasana en andere zorgprofessionals in de regio.

Daarnaast werken we met Clubsupport samen met lokale sportclubs, zodat jij laagdrempelig actief kunt blijven – ook buiten onze muren.

Je staat er niet alleen voor

Of je nu wilt herstellen, fitter wilt worden of klachten wilt voorkomen – ons team van therapeuten en trainers staat voor je klaar. Jij bepaalt het tempo, wij zorgen voor structuur, veiligheid en motivatie.

Wil je doorstromen vanuit fysiotherapie of liever meteen starten met trainen? Alles is mogelijk. We kijken samen wat past bij jouw situatie en doelen.

Afspraak maken

Wil je kennismaken met medisch fitness in Gemert? Plan een intake of proefles via onderstaand contactformulier of bel met 085 – 048 54 30. We denken graag met je mee over de eerste stap!