Knieklachten? Fysiotherapie in Mierlo – Arkweg (Sport & Knie)
Geblesseerd geraakt aan je knie tijdens sport? In Mierlo – Arkweg (Sport & Knie Expertisecentrum) richt je revalidatie zich op terugkeer naar jouw niveau. We behandelen meniscus- en kruisbandletsels en pees gerelateerde klachten met duidelijke testmomenten en sportgerichte oefenprogramma’s. Je traint in een prestatieve omgeving.
Wanneer snel laten beoordelen?
Na een verdraaiing, knapje of directe pijn tijdens sport is snelle beoordeling verstandig. We testen stabiliteit en belastbaarheid en starten direct met gerichte oefeningen. Bij duidelijke instabiliteit: lees meer over kruisbandletsel. Voor klachten aan de binnen- of buitenzijde met slotklachten: zie meniscusklachten. Algemene achtergrond staat in onze uitleg over knieklachten.
Sportgerichte aanpak in Mierlo – Arkweg (Sport & Knie)
- Meniscus – zwelling en pijn reduceren, kracht en stabiliteit opbouwen; gecontroleerde loop-, sprint- en draaioefeningen.
- (Voorste) kruisband – gefaseerd programma met testbatterijen en duidelijke return-to-sport criteria.
- Peesgerelateerde knieklachten – load-management, excentrische/isolong-oefeningen en techniek bij springen/landen.
- PFPS – heup- en kniesturing, ketenaanpak en motorische controle.
Van eerste diagnose naar sporthervatting
- Screening & doelen – testen, risicofactoren bespreken en een sport-specifiek doel bepalen.
- Opbouw & metingen – kracht, stabiliteit en coördinatie, met vaste meetmomenten.
- Return to sport – sportspecifieke drills (versnellen, wenden, springen) en opbouw richting volledige deelname.
Praktisch & faciliteiten
De Arkweg-locatie biedt een sportieve setting met directe koppeling tussen onderzoek en oefenzaal. Bekijk de locatiepagina van Mierlo – Arkweg voor route, parkeren en openingstijden.
Plan je intake
Plan een intake in Mierlo – Arkweg Bel ons direct
Veelgestelde vragen (Mierlo – Arkweg, Sport & Knie)
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Dankzij Directe Toegankelijkheid kun je zonder verwijzing starten. Bij postoperatieve trajecten of twijfel stemmen we zo nodig af met je (huis)arts.
Worden sportrevalidaties vergoed?
In veel gevallen via de aanvullende verzekering. We helpen je vooraf inzicht te krijgen in je polis, zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Wanneer mag ik weer sporten?
Dat verschilt per klacht en testresultaat. We hanteren duidelijke criteria en verhogen de belasting stapsgewijs richting volledige sportdeelname.
Wat kan ik zelf doen tot de intake?
Bescherm de knie in de eerste fase (pijn- en zwellingsgericht), houd basisbeweging erin en start met lichte krachtoefeningen. Voor achtergrond: onze uitleg over knieklachten.
