Nekklachten? Fysiotherapie in Helmond – Kromme Steenweg
Stijve nek, zeurende pijn of hoofdpijn vanuit de nek? In Helmond – Kromme Steenweg onderzoeken we je nek zorgvuldig en maken we een plan dat past bij jouw werk en dagritme. We behandelen nekpijn, whiplash-gerelateerde klachten en hoofdpijn vanuit de nek. Je start snel met duidelijke doelen.
Wanneer naar de fysio?
Heb je aanhoudende stijfheid, hoofdpijn vanuit de nek of tintelingen richting arm/hand? Laat het beoordelen. We starten direct met passende oefeningen en adviezen. Meer achtergrond: nekklachten.
Behandeling in Helmond – Kromme Steenweg
- Nekpijn & stijfheid – mobiliseren, houding en gerichte krachtopbouw. Zie nekklachten.
- Hoofdpijn vanuit de nek – prikkelreductie, spierbalans en ergonomie. Zie ook hoofdpijnklachten.
- Whiplash-gerelateerde klachten – educatie, graded activity en opbouw van belastbaarheid.
- Nek–schouderketen – scapulasturing en kracht. Meer over de schouder: schouderklachten.
Stap voor stap herstellen
- Intake & onderzoek – tests, doelbepaling en uitleg.
- Plan op maat – thuis- en zaalprogramma met logische opbouw en evaluaties.
- Terug naar werk/sport – werkhoudingen, belasting en preventie.
Praktisch & route
De praktijk aan de Kromme Steenweg is goed bereikbaar. Zie de locatiepagina Helmond – Kromme Steenweg voor route en openingstijden.
Plan je intake
Plan een intake in Helmond – Kromme Steenweg
Veelgestelde vragen over nekklachten (Helmond – Kromme Steenweg)
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je kunt zonder verwijzing starten. Indien nodig stemmen we af met je (huis)arts.
Worden behandelingen vergoed?
Vaak via de aanvullende verzekering. We checken dit vooraf met je.
Hoe snel merk ik verbetering?
Regelmatig al binnen enkele weken bij consequente oefeningen en aangepaste belasting.
Wat kan ik zelf doen?
Varieer je houding, neem micropauzes en start met lichte krachtoefeningen. Meer info: nekklachten.
