Rugklachten? Fysiotherapie in Helmond – Braakse Bosdijk
Pijn bij zitten, bukken of tillen? Op de Braakse Bosdijk onderzoeken we je rug en maken we een plan dat past bij je werk en sport. We behandelen lage rugpijn, hernia, ischias en spit. Je start snel, met duidelijke doelen, begeleiding bij oefeningen en trainen in een sportieve setting.
Wanneer naar de fysiotherapeut?
Ervaar je dagelijkse stijfheid, pijn bij bukken of uitstraling naar bil/been? Laat het beoordelen. We leggen helder uit wat er speelt en starten direct met passende oefeningen en leefstijladvies. Meer achtergrond: uitleg over rugklachten.
Behandeling op maat in Helmond – Braakse Bosdijk
- (A)specifieke lage rugpijn – bewegen binnen pijngrenzen, core-stabiliteit en kracht voor dagelijkse belasting.
- Hernia – pijndemping, zenuwmobiliteit en gefaseerde terugkeer naar werk/sport.
- Ischias – ergonomie, neurodynamische oefeningen en functionele kracht.
- Spit (lumbago) – snelle pijncontrole, mobiliseren en veilig hervatten.
Onze werkwijze
- Intake & onderzoek – testen, uitleg en doelen vastleggen.
- Plan op maat – thuis- en zaalprogramma met logische opbouw en evaluaties.
- Terug naar werk/sport – functionele training en belasting stapsgewijs verhogen.
Praktisch & route
De locatie aan de Braakse Bosdijk is goed bereikbaar met parkeermogelijkheden. Bekijk de locatiepagina Helmond – Braakse Bosdijk voor route en openingstijden.
Plan je intake
Plan een intake in Helmond – Braakse Bosdijk
Veelgestelde vragen over rugklachten (Helmond – Braakse Bosdijk)
Kan ik zonder verwijzing starten?
Ja. Dankzij Directe Toegankelijkheid kun je direct beginnen. Bij twijfel of na operaties stemmen we af met je (huis)arts.
Worden de kosten vergoed?
Meestal via de aanvullende verzekering. We doen graag vooraf een polischeck.
Hoe snel kan ik terecht?
Vaak binnen enkele werkdagen. Online plannen kan direct; telefonisch zoeken we mee naar een passend moment.
Wat kan ik zelf doen?
Varieer zitten/lopen, beweeg binnen pijngrenzen en start met lichte krachtoefeningen. Verdieping: rugklachten.
