Rugklachten? Fysiotherapie in Mierlo – Arkweg
Last van je rug bij zitten, bukken of trainen? Aan de Arkweg onderzoeken we je rug zorgvuldig en vertalen we dit naar een praktisch behandelplan. We helpen bij lage rugpijn, hernia, ischias en spit. Je start snel, met heldere doelen en oefenbegeleiding in ons sportieve centrum.
Wanneer schakelen?
Komt stijfheid terug, heb je pijn bij bukken of uitstraling naar bil/been? Laat het beoordelen. We leggen helder uit wat er speelt en starten meteen met gerichte oefeningen en leefstijladvies. Verdieping: uitleg over rugklachten.
Behandeling op maat in Mierlo – Arkweg
- (A)specifieke lage rugpijn – mobiliteit, core-stabiliteit en kracht voor werk en sport.
- Hernia – pijndemping, zenuwmobiliteit en gefaseerde opbouw.
- Ischias – ergonomie, neurodynamica en functionele kracht.
- Spit (lumbago) – snelle pijncontrole, mobiliseren en veilig hervatten.
Onze aanpak
- Intake & onderzoek – tests, uitleg, doelen bepalen.
- Plan op maat – thuis- en zaalprogramma met logische opbouw en evaluaties.
- Terug naar werk/sport – functionele training en belasting stapsgewijs verhogen.
Praktisch & route
De praktijk ligt aan de Arkweg (Sport & Knie Expertise Centrum) en is goed bereikbaar. Zie de locatiepagina Arkweg voor route, parkeren en openingstijden.
Plan je intake
Plan een intake in Mierlo – Arkweg
Veelgestelde vragen over rugklachten (Mierlo – Arkweg)
Kan ik zonder verwijzing beginnen?
Ja, via Directe Toegankelijkheid. Bij twijfel of na operaties stemmen we af met je (huis)arts.
Worden de kosten vergoed?
Doorgaans vanuit de aanvullende verzekering. We helpen vooraf met een polischeck.
Hoe snel kan ik terecht?
Vaak binnen enkele werkdagen. Online plannen kan direct; telefonisch zoeken we mee naar een passend moment.
Wat kan ik zelf doen?
Wissel zitten en bewegen af, doseer belasting en start met lichte krachtoefeningen. Meer info: rugklachten.
