Rugklachten? Fysiotherapie in Nederweert
Zit je vast bij bukken, tillen of lang zitten? In Nederweert zoeken we gericht naar de oorzaak en vertalen we dit naar een praktisch behandelplan. We helpen bij lage rugpijn, hernia, ischias en spit. Je start snel met duidelijke doelen en begeleiding in onze oefenzaal.
Wanneer is fysiotherapie verstandig?
Komt stijfheid terug, voel je pijn bij bukken of straalt het uit richting bil/been? Laat het beoordelen. We leggen helder uit wat er speelt en starten meteen met oefeningen en leefstijladvies. Verdieping: uitleg over rugklachten.
Rugbehandeling op maat in Nederweert
- (A)specifieke lage rugpijn – mobiliteit, core-stabiliteit en kracht gericht op werk en dagelijks leven.
- Hernia – pijndemping, zenuwmobiliteit en gefaseerde opbouw naar activiteiten.
- Ischias – ergonomie, neurodynamische oefeningen en functionele kracht.
- Spit (lumbago) – snelle pijncontrole, mobiliseren en veilig hervatten.
Zo pakken we het aan
- Intake & onderzoek – testen, uitleg en doelen afspreken.
- Plan op maat – thuis- en zaalprogramma met logische opbouw en evaluaties.
- Terug naar werk/sport – functionele training en belasting stapsgewijs opbouwen.
Praktisch & route
Onze locatie in Nederweert is goed bereikbaar met parkeergelegenheid. Zie de locatiepagina Nederweert voor route en openingstijden.
Plan je intake
Veelgestelde vragen over rugklachten (Nederweert)
Kan ik zonder verwijzing starten?
Ja, via Directe Toegankelijkheid. Bij twijfel of na operaties stemmen we zo nodig af met je (huis)arts.
Worden de kosten vergoed?
Meestal via de aanvullende verzekering. We helpen je vooraf met een snelle polischeck.
Hoe snel kan ik terecht?
Vaak binnen enkele werkdagen. Online plannen kan direct; telefonisch zoeken we mee naar een passend moment.
Wat kan ik zelf doen bij rugpijn?
Wissel zitten en bewegen af, doseer belasting en start met lichte krachtoefeningen. Meer info: rugklachten.
