Schouderklachten? Fysiotherapie in Helmond – Braakse Bosdijk
Pijn bij heffen of bovenhands bewegen, of last tijdens slapen? Aan de Braakse Bosdijk doen we gericht onderzoek en maak je samen met je therapeut een plan. We behandelen inklemmingsklachten, peesproblemen, instabiliteit en frozen shoulder. Je traint in een moderne oefenzaal.
Wanneer naar de fysiotherapeut?
Bij pijn rond schouderpunt/bovenarm, krachtsverlies of herhaald “inklemmingsgevoel” is snelle beoordeling verstandig. We starten met gerichte oefentherapie en techniekadvies. Verdieping: schouderklachten. Nek–schouder relatie? Zie nekklachten.
Schouderaanpak (Braakse Bosdijk)
- Impingement / inklemming – scapulasturing, ruimte creëren en belasting doseren. Zie schouderklachten.
- Peesklachten – progressieve krachtopbouw rotatorcuff/scapula en pijnreductie.
- Instabiliteit – coördinatie, proprioceptie en sport/werk-specifieke opbouw.
- Frozen shoulder – fasegericht: pijn, mobiliteit en functionele kracht.
Van intake naar herstel
- Intake & onderzoek – ROM/kracht, doelen, plan.
- Training op maat – thuis- en zaalprogramma met opbouw en evaluaties.
- Terug naar werk/sport – techniek bij tillen/werpen, preventie en nazorg.
Praktisch & route
De praktijk ligt centraal en is goed bereikbaar. Zie de locatiepagina voor route/parkeren en openingstijden.
Plan je intake
Plan een intake in Helmond – Braakse Bosdijk
Bel ons direct
Veelgestelde vragen over schouderklachten (Helmond – Braakse Bosdijk)
Kan ik direct starten met fysiotherapie?
Ja, je kunt zonder verwijzing terecht. Bij twijfel of postoperatief stemmen we af met je (huis)arts of specialist.
Worden de kosten vergoed?
Meestal via de aanvullende verzekering. We helpen je vooraf met een polischeck.
Mag ik blijven sporten?
Vaak wel, mits je belasting doseert en techniek aanpast. We geven alternatieven en opbouwadvies. Zie ook schouderklachten.
Wat kan ik zelf doen?
Beperk piekbelasting boven schouderhoogte, verdeel tilmomenten en start lichte rotatorcuff-/scapulaoefeningen.
