Sportblessure? Fysiotherapie in Deurne
Blessure opgelopen tijdens hardlopen, voetbal of fitness? In Deurne onderzoeken we snel wat er aan de hand is en maken we een revalidatieplan op maat. We behandelen onder meer enkel- en knieproblemen, schouderblessures en spierletsels zoals hamstring. Je start vlot, met duidelijke doelen, oefenbegeleiding en sportspecifieke opbouw.
Wanneer naar de fysiotherapeut?
Heb je pijn of zwelling na een verzwikking, plotselinge spierscheut tijdens sprinten of aanhoudende pijn bij bovenhandse sporten? Laat het beoordelen. We bepalen de ernst, geven een heldere uitleg en starten direct met gerichte oefeningen en belastingsadvies. Meer achtergrond vind je in onze uitleg over sportblessures.
Veelvoorkomende sportblessures die we behandelen
- Enkelverzwikking – zwellingscontrole, stabiliteit en loop-/sprongopbouw. Lees meer bij enkelklachten.
- Knieklachten – van pijn rond de knieschijf tot band-/meniscusletsel. Zie knieklachten.
- Schouderblessures – inklemming, peesklachten of instabiliteit bij bovenhandse sport. Bekijk schouderklachten.
- Hamstring/bovenbeen – graduele kracht- en sprintopbouw, techniek. Zie bovenbeenklachten.
- Lies- of heupregio – peesbelasting en core/heupsturing. Meer bij liesklachten en heupklachten.
- Scheen-/onderbeenklachten – loopbelasting, voetfunctie en kracht. Zie onderbeenklachten.
Sportrevalidatie in Deurne: zo bouwen we op
- Fase 1 – Rustige start (pijn/zwelling controleren, mobiliteit, activatie).
- Fase 2 – Kracht & controle (keten, stabiliteit, tempo- en volumeprikkels).
- Fase 3 – Sportspecifiek (richting draaien, versnellen/afremmen, sprong- en landingspatronen).
- Fase 4 – Terug naar sport (testmomenten, veld-/baanopbouw, preventieadvies).
Praktisch & route
De praktijk in Deurne is goed bereikbaar met parkeergelegenheid dichtbij. Dankzij de korte lijn tussen onderzoek en oefenzaal schakelen we snel tussen testen en trainen. Bekijk de locatiepagina van Deurne voor route en openingstijden.
Plan je intake
Plan een intake in Deurne Bel ons direct
Veelgestelde vragen over sportblessures (Deurne)
Mag ik blijven trainen met een sportblessure?
Vaak wel, mits je binnen pijngrenzen blijft en belasting doseert. We passen je schema aan en geven alternatieven. Meer achtergrond staat bij sportblessures.
Wanneer kan ik weer veilig wedstrijden spelen?
Als je testen voor kracht, controle en sportspecifieke taken haalt en klachtenvrij kunt trainen. Dit bepalen we samen met duidelijke testmomenten en criteria.
Heeft taping of een brace zin?
Het kan tijdelijk ondersteunen bij belasting of wedstrijden. We adviseren per blessure en combineren dit met gerichte oefentherapie.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, dankzij Directe Toegankelijkheid kun je zonder verwijzing starten. Bij twijfel of postoperatief stemmen we zo nodig af met je (huis)arts.
