Veilig starten met bewegen
Wil je (weer) beginnen met bewegen, maar twijfel je of je dit wel veilig doet? Bij De Fysioclub start je verantwoord met het 6-weekse startprogramma ‘Veilig Starten met Bewegen’. Onder begeleiding van professionals en met aandacht voor jouw lichaam, belastbaarheid en eventuele klachten. Zo bouw je op een veilige manier aan een gezonde en actieve leefstijl, voor slechts €99.
Veilig starten is geen luxe, maar een keuze
Veel mensen willen graag gezonder leven, maar lopen vast doordat ze:
- last hebben van hun rug, knieën of schouders
- bang zijn om een blessure te verergeren
- niet weten wat hun lichaam aankan
- eerder zijn gestopt door klachten
Bij De Fysioclub geloven we dat je niet harder, maar slimmer moet starten.
Wat is het 6-weeks startprogramma?
Het 6-weeks startprogramma ‘Veilig Starten met Bewegen’ is speciaal ontwikkeld voor mensen die verantwoord willen beginnen met bewegen.
Het programma bestaat uit:
- een intake
- 6 weken trainen in kleine groepen
- professionele begeleiding
- aandacht voor techniek, belastbaarheid en herstel
- een eindevaluatie met persoonlijk advies
Alles is gericht op veilig opbouwen, niet op forceren.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit startprogramma is ideaal voor:
- beginners
- mensen die (weer) willen starten na klachten
- mensen met een blessureverleden
- volwassenen van ±30–65 jaar
- iedereen die begeleiding belangrijk vindt
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen, dit programma is juist bedoeld om veilig te starten.
Wat gebeurt er na de 6 weken?
Na afloop bespreken we samen het vervolg dat bij jou past, zoals:
- doorstromen naar Small Group Training
- een aangepast trainingsprogramma
- of (indien van toepassing) een leefstijlprogramma
Je zit na deze 6 weken nergens aan vast.
Actie: 6 weken voor €99
Normaal betaal je meer voor begeleiding en intake.
Met deze actie kun je voor €99 kennismaken met onze aanpak en ervaren wat veilig bewegen voor jou betekent.
Schrijf je hier in voor het 6-weeks startprogramma (€99)
