Hoe lang fysiotherapie na knieprothese?
Na een knieprothese wil je natuurlijk zo snel mogelijk weer goed kunnen bewegen. Maar hoe lang fysiotherapie na knieprothese nodig is, verschilt per persoon. In dit blog leggen we uit wat je kunt verwachten van het revalidatieproces, welke behandelmethoden we inzetten en hoe De Fysioclub je stap voor stap begeleidt naar een actief en pijnvrij leven.
Wat is een knieprothese en waarom krijg je die?
Een knieprothese – ook wel een kunstknie genoemd – wordt geplaatst wanneer je eigen kniegewricht ernstig beschadigd is. De meest voorkomende oorzaak hiervan is knieartrose, waarbij het kraakbeen in het gewricht is versleten. Dit leidt tot pijn, stijfheid en een beperkt bewegingsbereik.
Naast artrose kunnen ook reuma, een ongeluk of een eerdere knieoperatie aanleiding zijn voor het plaatsen van een prothese. De operatie vervangt het versleten deel van de knie door een kunstmatig gewricht, dat zo ontworpen is dat je weer soepeler kunt bewegen zonder pijn.
Na de operatie is fysiotherapie essentieel om de mobiliteit, spierkracht en coördinatie van de knie te herstellen.
Symptomen vóór en na een knieprothese
De klachten die leiden tot een knieprothese zijn vaak al langere tijd aanwezig. Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Pijn bij bewegen en in rust
- Stijfheid van het kniegewricht, vooral in de ochtend
- Moeite met traplopen of wandelen
- Instabiliteit of door de knie zakken
- Zwelling en warmte rondom het gewricht
Na de operatie kunnen de klachten tijdelijk verergeren, zoals:
- Zwelling door de ingreep
- Beperkte mobiliteit in het begin
- Spierzwakte in het bovenbeen
- Pijn bij het op gang komen
Deze klachten nemen geleidelijk af tijdens de revalidatie, waarbij fysiotherapie een centrale rol speelt.
Hoe helpt De Fysioclub bij jouw herstel?
De vraag hoe lang fysiotherapie na knieprothese nodig is, hangt af van jouw startsituatie, herstelvermogen en doelen. Bij De Fysioclub werken we met een persoonlijke aanpak. We starten altijd met een uitgebreide intake en stellen een behandelplan op maat op.
Behandelopties die we inzetten bij revalidatie na een knieprothese:
- Fysiotherapie: gericht op herstel van mobiliteit, spierkracht en looppatroon
- Oefentherapie: ter ondersteuning van een correct bewegingspatroon
- Manuele therapie: indien nodig om mobiliteit te verbeteren
- Medisch fitness: onder begeleiding werken aan kracht en conditie
- Ergotherapie: ondersteuning bij dagelijkse handelingen thuis en op werk
- Leefstijlbegeleiding: voor een actief en gezond hersteltraject
We houden je voortgang nauwgezet bij en passen het behandelplan aan wanneer nodig.
Hoe lang fysiotherapie na knieprothese gemiddeld duurt
Gemiddeld duurt de revalidatie met fysiotherapie tussen de 3 en 6 maanden. Dit is afhankelijk van meerdere factoren:
- Je lichamelijke conditie vóór de operatie
- De aanwezigheid van andere gezondheidsproblemen
- De kwaliteit van de spierkracht en mobiliteit
- Je motivatie en inzet tijdens de therapie
In de eerste 6 weken ligt de focus op het verminderen van zwelling, verbeteren van mobiliteit en opbouw van spierkracht. Daarna wordt gewerkt aan looppatroon, stabiliteit en zelfstandig functioneren.
Sommige mensen zijn binnen 3 maanden grotendeels hersteld, anderen hebben langer begeleiding nodig – soms tot wel een jaar.
De persoonlijke aanpak van De Fysioclub
Onze kniespecialisten kijken verder dan alleen het kniegewricht. We kijken naar jouw hele bewegingspatroon en hoe jij het beste kunt herstellen.
Bij De Fysioclub geloven we dat elke knie uniek is – net als jij. Daarom ontvang je:
- Een persoonlijk behandelplan
- Regelmatige metingen en bijsturing
- Begeleiding op maat in elke fase van herstel
- Oefeningen die aansluiten op jouw doelen en dagelijks leven
Waarin onderscheidt De Fysioclub zich?
Wat ons anders maakt dan andere fysiotherapiepraktijken:
- Een team van specialisten met jarenlange ervaring in knieklachten
- Samenwerking met orthopeden en sportartsen
- Toegang tot het Fysioclub Knie- en Sportexpertisecentrum
- Mogelijkheid tot medisch fitness en leefstijlcoaching in één traject
- Een warme, persoonlijke benadering met ruimte voor jouw verhaal
We werken nauw samen met het Fysioclub Knie- en Sportexpertisecentrum om jou de best mogelijke zorg te bieden.
Maak vandaag nog een afspraak
Wil je weten hoe lang fysiotherapie na knieprothese in jouw situatie nodig is? Onze kniespecialisten staan voor je klaar.
Plan direct een afspraak via www.fysioclub.nl/contact of bel 085 – 048 54 30.
